Как увеличить закантовку в начале поворота

После перекантовки можно «зависнуть» в фазе почти плоского ведения лыж. Или можно выйти на естественный угол, определяемый скоростью лыж и крутизной поворота. Или можно задать «неравновесный» угол, то есть закантовать лыжи еще больше 🙂

Порассуждаю именно об этом «неравновесном» варианте. Похоже, что все устроено так, что именно от начального угла зависит, какие углы будут дальше, то есть они как бы прибавляются к начальному. Кроме того, по моим наблюдениям, только так на московских холмах можно выйти на рабочие (в середине дуги) углы закантовки 60 градусов и более.

Кое-что схватил в этом (2018⛷) сезоне, поэтому хочу записать, чтобы не потерять. Но схватил мало, готового «рецепта по приготовлению волшебной пилюли» нет 🙂 Читать далее Как увеличить закантовку в начале поворота

Share This:

Использование центробежной силы при входе в поворот

Некоторые считают, что центробежной силы не существует. Не буду с этим спорить, но обозначу, что под центробежной силой подразумеваю то, что на карусели прижимает к внешней стенке. То есть, для ощущения центробежной силы нужно находиться в повороте, а не наблюдать его со стороны. В поворотах на лыжах есть соотношение двух крайностей. Одна крайность — косой спуск поперек склона, потом резкое перенаправление движения (например, прыжком с поворотом) и снова косой спуск. Как бы зигзаги по ломаной линии. В этом случае нет движения по окружности и соответственно нет центробежной силы. Противоположная крайность — круглые повороты, центробежная сила есть. В реальном спуске, как бы ни хотелось всегда вырезать круглые повороты, есть торможение и прямые участки. Поэтому центробежная сила может внезапно исчезать и появляться. В заметке приведу наблюдения, как можно использовать центробежную силу для быстрой загрузки внешней лыжи при входе в поворот.  Читать далее Использование центробежной силы при входе в поворот

Share This:

Слалом, работа над техникой в сезоне 2016. Поймать дугу

Основная задача на сезон 2016 была поставлена в конце сезона 2015. Это — «поймать» первую половину дуги в повороте. Читать далее Слалом, работа над техникой в сезоне 2016. Поймать дугу

Давление на лыжу в первой половине поворота

Для того, чтобы лыжи шли по дуге, нужно их закантовать, но, главное, надавить на лыжу. Букет сил, действующих на лыжника устроен так, что во второй половине поворота давление на лыжу прикладывается «само собой». А вот в первой половине дуги этому нужно уделить особое внимание.

Читать далее Давление на лыжу в первой половине поворота