Слалом, работа над техникой в сезоне 2016. Икс

Икс, домик, A-frame — разные названия непараллельности ног (голени, от колена до лыжи). В трассе Икс мешает опуститься ниже, ограничивает угол закантовки, да и выглядит по современным меркам не эстетично. По-моему, если Икс есть, то он не излечивается. Но пытаться нужно.  Читать далее Слалом, работа над техникой в сезоне 2016. Икс

Слалом, работа над техникой в сезоне 2016. Битва с ассиметрией

Ассиметрия в горнолыжной технике была у меня всегда, поэтому спокойно к этому относился. В этом сезоне пришлось работать с этим отдельно, поскольку в одну сторону поворот «пошел», а в другую сторону остался прежним.  Читать далее Слалом, работа над техникой в сезоне 2016. Битва с ассиметрией

Слалом, работа над техникой в сезоне 2016. Поймать дугу

Основная задача на сезон 2016 была поставлена в конце сезона 2015. Это — «поймать» первую половину дуги в повороте. Читать далее Слалом, работа над техникой в сезоне 2016. Поймать дугу

Слалом, обучение взрослых

Регулярные тренировки по трассам слалома на горнолыжных склонах Москвы дают возможность практически бесконечного совершенствования техники. Причем физическая подготовка вряд ли является определяющей, поскольку спуск занимает всего около 25 секунд. То есть, нужно учиться кататься безо всяких ссылок на возраст и физические кондиции. Читать далее Слалом, обучение взрослых

Давление на лыжу в первой половине поворота

Для того, чтобы лыжи шли по дуге, нужно их закантовать, но, главное, надавить на лыжу. Букет сил, действующих на лыжника устроен так, что во второй половине поворота давление на лыжу прикладывается «само собой». А вот в первой половине дуги этому нужно уделить особое внимание.

Читать далее Давление на лыжу в первой половине поворота

Atomic Redster FIS SL 15/16, стали жёстче

Лыжи Atomic Redster FIS SL 15/16 «стандартной» жесткости имеют обозначение 33/25, годом раньше было 37/27. Попробую разобраться, чем это грозит.
Читать далее Atomic Redster FIS SL 15/16, стали жёстче

Горные лыжи: как поставить ребенка на лыжи

Самое важное — не привить ребенку привычку тормозить в поворотах. Читать далее Горные лыжи: как поставить ребенка на лыжи

Кирпичи фундамента горнолыжной техники

В заметках о горных лыжах придется ссылаться на базовые категории. Они не всегда очевидны. Приведу их здесь. Читать далее Кирпичи фундамента горнолыжной техники