О спортивном питании в велосипедных поездках до 300 км

Когда соприкасаешься с заездами на длинные дистанции, то сразу попадаешь под информационный прессинг слов: изотоник, гель, электролит, регидрон и т.п. По моему мнению, к этой теме нужно подходить предельно осторожно. Приглашаю к дальнейшему прочтению тех, кто уже под прессингом, но еще не использует спортивное питание. Читать далее О спортивном питании в велосипедных поездках до 300 км

Фотоаппарат для велопоездок. Olympus XZ-1

Когда стали кататься на длинные дистанции, встал вопрос выбора фотоаппарата. Таскать зеркалку стало слабо, качество мобильного телефона не устраивало, иногда попадались слишком хорошие кадры. Выбор пал на Olympus XZ-1, как раз вытесненный с производства следующей моделью. Тем не менее, эту следующую модель я бы не взял 🙂  Читать далее Фотоаппарат для велопоездок. Olympus XZ-1

Велосипедные маршруты по Финляндии. 69 и 103 км

Заключительная заметка о веломаршрутах, пройденных в 2014 году вокруг городка Мюллюкоски (Коувола), Финляндии.  Читать далее Велосипедные маршруты по Финляндии. 69 и 103 км

Велосипедные маршруты по Финляндии. 54, 84, 71 км

В заметке дано описание трех велосипедных маршрутов, колец из городка Мюллюкоски (Коувола).  Читать далее Велосипедные маршруты по Финляндии. 54, 84, 71 км

Велосипедные маршруты по Финляндии. 23 и 47 км

В этой заметке дано описание кольцевых велосипедных маршрутов из городка Мюллюкоски (Коувола) на 23 и 47 км.  Читать далее Велосипедные маршруты по Финляндии. 23 и 47 км

Велотур по Финляндии

Напишу как самостоятельно организовать велотур по дорогам Финляндии. Финляндия впечатляет тем насколько дороги удобны для велосипеда. Особенно хочется отметить велодорожки со независимыми развязками.  Читать далее Велотур по Финляндии

Посадка на велосипеде. Наклон спины и высота руля

При правильно выставленной высоте седла спина сама займет оптимальное угловое положение, а руки «найдут» нужную высоту руля. Главное этому не мешать. Читать далее Посадка на велосипеде. Наклон спины и высота руля

Посадка на велосипеде. Высота седла

От высоты положения седла зависит сохранность коленей и связок, но, главное, сколько выдержит «пятая точка». Выставлять положение седла нужно в динамике при помощи видеосъемки.  Читать далее Посадка на велосипеде. Высота седла

Посадка на велосипеде. Общие рассуждения

В сети огромное кол-во информации про посадку на велосипеде. Тот случай, когда избыток информации затрудняет сделать практические выводы. Читать далее Посадка на велосипеде. Общие рассуждения

На шоссейнике под Москвой, маршрут 83 км

На шоссейном велосипеде приятно кататься равномерно, без светофоров, трафика и по хорошему покрытию. Для это лучше всего отъехать от Москвы километров на 50. Читать далее На шоссейнике под Москвой, маршрут 83 км